Винная диета.

Винная диета.

Это французская винная диета. Ее продолжительность не менее трех дней. За эти дни можно похудеть на 1-2 кг. Суть диеты проста ежедневно по два стакана красного вина.

Если вас беспокоит остеопароз, один день нужно пить только бордо, следующий только бургундское. При расстройстве желудка рекомендуется по стакану божоле до и после еды. От камней в почках поможет употребление белого сухого вина по стакану во время еды.

Кроме того, натуральное виноградное вино активизирует тканевое дыхание.

Винная диета.

Винная диета рассчитана на пять дней, за которые можно сбросить до 5 кг.

На все это время вам понадобятся пять крупных яблок, пять средних помидоров, пять огурцов, 1 кг творога (малой жирности или вовсе обезжиренного), пять яиц, сваренных вкрутую, и одна бутылка хорошего сухого красного вина. Питаться нужно по часам, не отступая ни на шаг от предложенного рациона.

Овощи не солить, сахар в творог не добавлять.

Утром 1 яйцо, 1 помидор.

Через два часа 1 яблоко.

Еще через два часа 200 г творога, 1 огурец.

Через три часа 150 мл вина.

Виноградная диета.

Придерживаться этой диеты рекомендуется не более пяти дней, за которые можно похудеть на 3-4 кг. Виноград, кроме того, хорошо очищает почки. Эффект диета дает быстрый, но неустойчивый, если после нее не соблюдать умеренность в пище.

За день можно съедать 800 г 1,2 кг зеленого (белого) винограда, пить родниковую воду, минеральную воду без газа или травяные настои.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *